Klarheit im Außen. Ruhe im Inneren.

Begleitung in persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozessen.

Meine Arbeit

Perfektionismus, Erschöpfung, Konflikte oder Entscheidungsschwierigkeiten gehören für viele Menschen zum Alltag – beruflich wie privat.

Mit Unternehmen arbeite ich präventiv an mentaler Gesundheit, Resilienz und Arbeitskultur, bevor Belastungen sich festigen.

Privatpersonen begleite ich in Phasen, in denen Klarheit fehlt oder Veränderungen anstehen.

In Workshops und im 1:1 Coaching bringe ich Kommunikation, Yoga und organisationale Erfahrung zusammen.

Was dadurch entstehen kann:
innere Ruhe und Klarheit im Außen.
Es wird vogelstill.

Für Unternehmen

Für dich

Meine Schwerpunkte

Coaching

Kommunikation

Resilienz

Arbeitskultur

Körper & Atem

Ich begleite Menschen im Arbeitskontext und im Privatleben dabei, Klarheit und Selbstwirksamkeit zu gewinnen – im Denken, im Handeln und im Umgang mit Belastung, Stress und Veränderung.
Coaching, Yoga und Kommunikation verbinde ich zu einem alltagsnahen Zugang zu mentaler Gesundheit und Resilienz.

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Nachhaltige Entwicklung entsteht durch Klarheit darüber, was wirklich wichtig ist, nicht durch vorgefertigte Maßnahmen.

– Vogelstill

Kerstin hat Fragen gestellt, die ich mir selbst nicht gestellt hätte.
Dadurch habe ich klarer gespürt, was ich eigentlich wollte – und den Mut gefunden, meinem Bauchgefühl zu vertrauen.

- Lena, 39

Besonders beeindruckt hat mich Kerstins offene und empathische Art.
Ich habe mich zu keinem Zeitpunkt bewertet gefühlt und war während des gesamten Prozesses gut aufgehoben.

- Coaching-Klientin (anonym)

Kerstin stellt die richtigen Fragen.
Sie regen neue Gedanken an
und helfen, Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

- Coaching-Klientin (anonym)

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