Ich bin Sprach- und Literaturwissenschaftlerin, ausgebildete Coachin, Yogalehrerin und Feelgood Managerin.

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In meiner Arbeit verbinde ich Reflexion, Embodiment und Sprache – sowohl in der Begleitung von Einzelpersonen als auch in der Zusammenarbeit mit Unternehmen.

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Lange lebte ich mit dem Anspruch, alles gut und richtig zu machen. Verantwortung übernehmen, Erwartungen erfüllen – und gleichzeitig unsicher sein, was ich selbst wollte. Anspannung, körperliche Beschwerden und innere Unklarheit waren die Folge.

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Besonders hilfreich waren Zeiten des Innehaltens, in denen ich Abstand gewann – von Erwartungen, von Gedanken und von meinem eigenen Anspruch. Wenn mein Inneres ruhiger wurde, entstand Klarheit.
Diese Erfahrungen machte ich vor allem in der Natur und beim Yoga – wenn der Körper bewegt wird und der Geist zur Ruhe kommt.

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Durch meine Ausbildungen erhielt dieses Erleben eine fundierte Grundlage. Ich begann zu verstehen, wie stark unsere Bewertungen von Situationen unser Verhalten prägen. Die Verbindung von Körper, Denken und Umwelt – unter dem Begriff Embodiment bekannt – wurde für mich fachlich greifbar.

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Als Sprach- und Literaturwissenschaftlerin beschäftigt mich zudem die Wirkung von Sprache. Welche Geschichten erzählen wir über uns selbst? Was verändert sich, wenn sich diese Narrative verschieben? Und wie sprechen wir mit anderen?

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Meine Arbeit folgt einem professionellen Rahmen, der sich an Situation und Kontext anpasst.
Es geht nicht um theoretische Einsichten, sondern um konkrete Veränderungen – in Gesprächen, im Auftreten und in Entscheidungen.