Natur
Als ausgebildete Wildnispädagogin und als Wohlfühl-Coach,
schätze ich die Natur als wertvolle Ressource für das Wohlbefinden.
Denn Erlebnisse draußen bieten eine neue Perspektive auf den Alltag
und stärken die Resilienz.
Zusätzlich fördern natürliches Klima, Licht und Geräusche die Gesundheit ganzheitlich.
Damit auch du diese Ressource nutzen kannst, biete ich
Outdoor-Yoga & Natur-Coaching sowie Waldspaziergänge.
Sie verbinden verschiedene gesundheitsfördernde Methoden für das
ganzheitliche Wohlgefühl.
Um die Ressource Natur zu schützen, berate ich außerdem bei den Themen:
Saisonale, regionale (vegetarisch-vegane) Ernährung
Vermeidung von Verpackungsmüll
Nachhaltige Feiern
Spaß an der Sache und der individuell passende Weg sind mir dabei besonders wichtig.
Das Leben darf auch leicht sein. :-)
Die Wirkung der Natur auf den Menschen
Neugierig geworden?
Du möchtest die Natur als Ressource nutzen und lernen, wie du sie schützt?
Melde dich bei mir und wir finden heraus, welches meiner Angebote am besten zu dir passt.
Wildnispädagogik bedeutet...
...lernen, mit dem, was uns umgibt & im Einklang mit der Natur, zu leben.
...Fähigkeiten entwickeln, die uns draußen (über-)leben lassen.
...das Wissen unserer Vorfahren lernen und bewahren.
...Ausgleich zum drinnen stattfindenden Leben.
...den Blickwinkel verändern, Gewohnheiten beleuchten.
...gesunde Routinen leichter etablieren.
...die Resilienz stärken.
...Entspannung und Gelassenheit.
...Nachhaltigkeit begreifen.
...verstehen was ganzheitliche Gesundheit bedeutet.
...bei 7 vs. Wild wirklich mitreden können. :-)
